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Taller sobre Higiene Postural

Días pasados se realizó en el nivel medio del Instituto Falla la semana de la Higiene Postural,  en el marco de un proyecto que está institucionalizado desde  hace tres años

Los profesores que conforman el área de Educación Física del Instituto manifestaron que la adopción de determinadas posturas durante largos periodos de tiempo, como por ejemplo durante la jornada escolar, puede producir efectos negativos en la salud, producir molestias o dolores.  A manera de prevención el departamento realiza desde hace tres años una semana dedicada a la Higiene postural en la que los alumnos reciben conocimientos teóricos y prácticos sobre el tema.

Los alumnos adquieren conocimiento sobre enfermedades posturales, consecuencias de la misma, consejos y medidas de prevención.

En la parte práctica se les realizó la demostración a los alumnos de diferentes ejercicios a realizar para fortalecer la musculatura de la espalda y el cuerpo y mejorar la postura en general para todos para evitar problemas en la columna.

Cabe destacar que en todo el proceso resulta fundamental el acompañamiento de los alumnos de último año del Bachillerato en Educación Física, quienes asistieron a sus compañeros en todo el desarrollo del taller.